Trasa narciarska w Puszczy Niepołomickiej

Jak poćwiczysz dłużej to dorobisz się astmy i takiego bicepsa jak Bjoergen
www.google.pl/images?q=zdj%C4%99cie+bjor...ge_result_group&sa=X

"W niedzielę 29 stycznia o godzinie 11.00 zostanie otwarta trasa narciarska w Puszczy Niepołomickiej.

Już za kilka dni entuzjaści narciarstwa biegowego będą mogli skorzystać z trasy przygotowanej w Niepołomicach. Inicjatywa powstała w ramach Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich 2007-2013. Trasa objęta jest patronatem „Towarzystwa Narciarskiego Biegówki” ( www.tnbiegowki.pl ) oraz Urzędu Miasta i Gminy w Niepołomicach.

Narty biegowe są dla każdego. Angażuje wszystkie partie mięśniowe, wspomaga pracę serca, reguluje ciśnienie krwi, świetnie działa na figurę i ogólną kondycję. Poza tym z "biegówek" można korzystać prawie w każdym terenie. Teraz nie musimy wyjeżdżać w góry, by cieszyć się z jazdy. Puszcza Niepołomicka daje nam takie możliwości. Pierwsze kroki na "biegówkach" będzie można stawiać na bezpiecznych, specjalnie do tego przygotowanych trasach.

Ośrodek Sportu, Turystyki i Rekreacji Sp. zo.o. w Niepołomicach odpowiada za przygotowanie i utrzymanie biegowych tras narciarskich oraz ich właściwe oznakowanie. Trasa będzie ma 7 km długości i biegnie przez teren Puszczy Niepołomickiej, wykorzystując istniejącą już trasę rowerową. W zimie Ośrodek Sportu, Turystyki i Rekreacji dysponować będzie wypożyczalnią sprzętu do uprawiania narciarstwa biegowego. Mapka trasy oraz regulamin będzie dostępny na stronie internetowej www.ostir-niepolomice.pl oraz na stronie e-Niepołomice.

Mamy nadzieję, że wraz z otwarciem trasy wzrośnie zainteresowanie aktywnym spędzaniem wolnego czasu również w czasie zimy."

niepolomice.eu

No i koniecznie trzeba zwiedzić Zamek Królewski w Niepołomicach, o którym pisaliśmy już kiedyś : tutaj