Zdrowy wypoczynek na łonie natury – hotel dla dorosłych w górach
O luksusie, naturze i zdrowym mózgu
Natura ma na ludzki organizm zbawienny wpływ. Kontakt z przyrodą działa prozdrowotnie i poprawia samopoczucie. Więcej energii, radości i spokoju – to oczywiście tylko część zalet przebywania blisko natury. Jeśli mieszkasz w mieście i czujesz, że brakuje Ci świeżego powietrza, przestrzeni i widoków na naturalny krajobraz, warto przemyśleć weekendowy wypad poza betonowe granice. Hotel dla dorosłych w górach i luksusowe SPA? To może być remedium na stres. Jak mieć zdrowy mózg, co daje zieleń i co tak naprawdę oznacza luksus? O tym w artykule!
Zdrowy wypoczynek na łonie natury – hotel dla dorosłych w górach
Przyroda od zawsze miała wpływ na codzienny rytm życia człowieka – wschód i zachód słońca określały porę wstawania i spania, a pory roku wyznaczały rytm prac polowych. Jesteśmy częścią natury i to połączenie ma wpływ na jakość naszego zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Od lat medycyna i nauki pokrewne zgłębiały tajniki wpływu przyrody na nasze samopoczucie, funkcjonowanie i stan zdrowia. Badania wykazały bezsprzecznie pozytywny i bezpośredni wpływ obcowania z naturą na zdrowie i kondycję psychofizyczną człowieka. Nie trzeba jednak dowodów naukowych na to, by zauważyć, że bliskość naturalnej przyrody jest niezwykle skutecznym lekiem na nękające nas dolegliwości związane codziennością – stres, zmęczenie, bezsenność, rozdrażnienie czy brak energii.
Jakie zalety ma korzystanie z dobroczynnego wpływu natury na nasz organizm? Poniżej wymieniamy najważniejsze z nich.
● Widoczne zmniejszenie stresu.
● Poczucie większej satysfakcji z życia.
● Poprawienie samopoczucia oraz ogólnego stanu psychicznego.
● Niższa umieralność spowodowana chorobami sercowo-naczyniowymi.
● Niższa zachorowalność na choroby psychiczne, np. na depresję lub stany lękowe.
● Wzmożenie aktywności fizycznej, które ma bezpośredni związek z poprawą ogólnego samopoczucia i zwiększenia energii do działania.
● Natura sprzyja rekonwalescencji. Wykazano, że obserwacja zielonych obszarów oraz pobyt na świeżym powietrzu wpływają pozytywnie na szybszy powrót do zdrowia oraz zminimalizowanie zażywania środków przeciwbólowych.
● Poprawa umysłowej sprawności. Obecność natury wspaniale działa na korę przedczołową, dzięki czemu nasz mózg jest w stanie odpocząć, co w późniejszym rozrachunku ma wpływ na efektywność w pracy.
Oczywiście atutów tych jest o wiele więcej. Jak jednak przebywać z naturą, gdy mieszka się w mieście? Warunki bywają niesprzyjające, ale nie można zapominać o zielonych strefach, np. parkach, terenach sportowych, ogrodach, a nawet podmiejskich lasach. Wyjazd weekendowy i relaks w otoczeniu natury może bardzo pozytywnie wpłynąć na nasz stan psychofizyczny, dlatego właśnie warto wziąć pod uwagę krótki urlop. Wystarczy wybrać komfortowy hotel dla dorosłych w górach, odpowiednie towarzystwo i… można zacząć odzyskiwać spokój!
Hotel bez dzieci jako rozwiązanie na krótki odpoczynek
Szybki wyjazd za miasto z pewnością pomoże ci odzyskać zdrowie, energię i zaznać odrobiny relaksu. Najistotniejszy jest odpowiedni wybór miejsca odpoczynkowego. Jego położenie, jakość obsługi oraz oferta dodatkowych atrakcji, np. w postaci SPA lub leczniczych kąpieli.
Jeśli jesteś osobą z dziećmi, doskonale wiesz, że usiąść choć na chwilę i nie robić nic – to nie lada wyzwanie. Mamy dla ciebie skuteczne rozwiązanie! Coraz popularniejsze stają się takie miejsca jak hotel bez dzieci – gdzie hałas, chaos, zmęczenie i stres są po prostu nieobecne, a na pewno zredukowane do minimum .
Czy hotel bez dzieci to kontrowersyjny wybór? si. Z pewnością wyjazd bez pociech będzie swego rodzaju luksusem – pożądanym, a nie zawsze dostępnym. W końcu nie każdego dnia możemy oderwać się od domowych obowiązków – a tym jest zdecydowanie opieka nad dziećmi – i skupić się tylko na sobie. Od niedawna możemy zaobserwować wzrost zainteresowania tego typu hotelami. Podarowanie sobie spokoju i ciszy może przynieść znakomite rezultaty nie tylko dla naszego samopoczucia. Skorzysta na tym cała rodzina, bo szczęśliwi rodzice to także szczęśliwe dzieci.. Nie wahajmy się więc i wybierzmy hotel dla dorosłych w górach, znajdujący się w otoczeniu majestatycznej natury oraz mający bogatą ofertę luksusowych zabiegów SPA!
Hotel SPA dla dorosłych – niech moc zdrowia będzie z Tobą!
Hotel bez dzieci, w dodatku z ofertą SPA dla dorosłych, to wręcz idealne miejsce, by odzyskać spokój, wzmocnić nieco swoje zdrowie oraz zadbać o siebie. Jeśli zdecydujesz się na hotel w górach, świeże powietrze i majestatyczna przyroda wpłyną jeszcze korzystniej na twoją weekendową regenerację. W SPA możesz w pełni oddać się opiece profesjonalistów, którzy ze znawstwem doradzą ci odpowiednie zabiegi kosmetyczne oraz masaże. Hotel ze SPA często także ma w ofercie aktywność fizyczną, np. zajęcia z pilatesu czy jogi, siłownię, kort tenisowy lub salę cardio.
Czy wizja jogi, następnie masażu całego ciała i np. nawadniającego zabiegu probiotycznego wywołuje uśmiech na twojej twarzy? A może wolisz kąpiele w basenie lub jacuzzi, studnie chłodzące i sauny? W profesjonalnym SPA wzmocnisz swoje zdrowie, kondycję, a także zadbasz o piękno zewnętrzne. Jeśli czujesz, że twój organizm potrzebuje małego resetu, podpowiadamy weekendowy wypad do SPA w otoczeniu gór, np. Beskidu Sądeckiego. Moc natury oraz prozdrowotnych zabiegów i masaży bardzo szybko poprawią Twoje samopoczucie i zwiększą energię do dalszego działania!