Nazwa użytkownika   Hasło   Pamiętaj mnie     Przypomnieć login?   Zarejestruj się  
 
 

Ocena użytkowników: 5 / 5

Gwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywna
 

Odzież, obuwie i akcesoria trekkingowe damskie i męskie

materiał zewnętrzny

 

   Zarówno w zimie jak i latem na szlakach górskich jak i nizinnych spotkamy wielu turystów. Aktywności fizyczna i dbanie o kondycję a co za tym idzie także o zdrowie, dla wielu osób staje się rutyną, o czym świadczy coraz więcej osób ćwiczących w parkach i na skwerach. O zwiększającej się popularności biegów świadczy chociażby ogromne zainteresowanie takimi imprezami masowymi. 

 

https://sportstylestory.com/gfx/1643020744.3272.jpg

 

O czym pamiętać, aby taka aktywność była przyjemnością? Na co zwracać uwagę oraz o czym należy pamiętać przy doborze odzieży i obuwia ?

 

Oczywiście każdy rodzaj aktywności wymaga innej odzieży i innego obuwia. Także pora roku czy warunki atmosferyczne wymuszają stosowanie innego sprzętu. Jak wiadomo, coś co jest do wszystkiego, jest tym samym do niczego.

 

Nie wybierzemy się zimą w góry zakładając lekkie buty trekingowe, a na rower nie ubierzemy kurtki narciarskiej. Buty przeznaczone do górskich wędrówek to nie to samo co buty do biegania. Owszem, ktoś może powiedzieć że legginsy sportowe są wygodne i że przecież to także jest odzież sportowa w zupełności wystarcza nawet na wysokogórskie wędrówki. Owszem, przy korzystnych warunkach atmosferycznych i stabilnej pogodzie nie ma to większego znaczenia. Jednak już spodnie dresowe czy bluzy sportowe można używać przy aktywności na nizinach. Spacery, jogging czy aktywność nie wymagająca dużego wysiłku, gdy nie grozi nam załamanie pogody to owszem, jest to wystarczająca odzież trekkingowa.

W górach na dłuższych i wymagających szlakach taka odzież absolutnie się nie sprawdzi. Głównie chodzi o pot wydzielany podczas wysiłku oraz deszcz. Taka odzież gdy jest mokra, nie tylko jest niewygodna podczas wędrówki, ale i niebezpieczna dla zdrowia, gdyż powoduje wychłodzenie organizmu.

 


Przelecz pod Kondracką Kopą 4

 
 

Pogoda jak kobieta zmienną jest, warto więc zadbać o odpowiednią odzież w góry,

Ciepłą herbatą nie sposób ogrzać całego ciała, zawsze warto mieć przy sobie ubiór przewidziany na zmiany pogodowe. Im wyższe góry, tym gwałtowniej mogą one przebiegać. Nieprzemakalna i wiatroodporna kurtka oraz czapka, rękawice i bluza to zestaw obowiązkowy każdego turysty. Tatry często pokazują jak zwodnicza potrafi być pogoda, uświadamiając że nawet w maju czy wrześniu kurtki zimowe w plecaku nie są przesadą. W trakcie wędrówki i wysiłku jest nam ciepło, natomiast przy odpoczynku czy choćby chwilowym zatrzymaniu się, organizm szybko się ochładza. To zawsze należy brać pod uwagę podczas ubierania się i pakowania plecaka. Odpowiedź na odwieczne pytanie jak najlepiej ubierać się zimą w góry jest jedna i prosta - na cebulkę. To pozwala na skuteczniejsze dostosowanie warstw odzieży do warunków w danej chwili. Warto także pamiętać o niedopuszczeniu do przepocenia tego co mamy na sobie. Wędrówka w mokrej odzieży może skończyć się bardzo źle dla naszego zdrowia. Warto mieć na zmianę kilka koszulek, jednak koszulki treningowe to zbyt ogólne określenie. Takie koszulki powinny być "oddychające" czyli szybko odprowadzające wilgoć (pot).
Każdego roku media społecznościowe podbijają wykonane w górach zdjęcia japonek, sandałów, kaloszy, czyli obuwia, które na pewno się tam nie sprawdzi. Są jednak tacy, którzy z jakichś przyczyn właśnie tam sprawdzić je postanowili. Na szlakach widywane są panie którym w lecie jako góra ubioru wystarczają baletki, leginsy i staniki sportowe. Nie chodzi o samą estetykę, ale i przede wszystkim o komfort i  bezpieczeństwo. To zapewni tylko odpowiednio dobrana odzież i obuwie. Buty wysokie (za kostkę) o dobrym bieżniku, zapewni lepszą stabilizację i w dużym stopniu eliminuje skręcenia kostki. Na szlakach płaskich ważne jest by podeszwa była sztywna i nie pozwalała wyczuwać każdego kamyka na jakim stajemy. Ubiór owszem, powinien być wygodny, ale także powinien zapewnić ochronę a co za tym idzie i bezpieczeństwo podczas nagłego załamania pogody. Spacerując po Krupówkach czy biegając po plaży w Sopocie możemy szybko zareagować, chowając się przed deszczem czy burzą. W górach na wielokilometrowych szlakach takich możliwości już niestety nie mamy a drzewo jest marną, iluzoryczną ochroną. Tym bardziej na otwartej górskiej przestrzeni.

Do każdej aktywności dobierajmy odpowiednią odzież i obuwie. Warto o tym pamiętać o każdej porze roku.
 
 

turysci na szlaku na przelecz Karb 1

 

 
Właściwą odzież, obuwie i akcesoria trekkingowe damskie i męskie na każdą okazję poleca Sklep sportowy SportStyleStory
 
 
.

podziemia

podziemia

miasta

miasta

zamki i pałace

zamki i palace

skanseny

skanseny

parowozownie

parowozownie

muzea

muzea

miejsca wyjątkowe

miejsca wyjatkowe

forty i twierdze

forty i twierdze

zabytki sakralne

zabytki sakralne

Woda - szlaki kajakowe, spływy, wyprawy, rejsy

 

Najpiękniejsze szlaki kajakowe w Polsce opisy

spływy kajakowe

splywy kajakowe

polecane rejsy

polecane rejsy

imprezy

imprezy wodniakow2

Żaglowce

AKCJE EKOLOGICZNE - CZYSTE GÓRY CZYSTE SZLAKI

Czysta Polska czyste góry czyste szlaki

rajdy, zloty

rajdy i zloty

imprezy górskie

imprezy gorskie

daty i rocznice

testy sprzętu

książki

schroniska

schroniska gorskie

fotorelacje

fotorelacje

konkursy

konkursy

tanie linie

 

Kuchnie świata

 

 

 

 

mapy Tatr online

 mapy tatr

Małopolska Gościnna

 
https://klubpodroznikow.com/media/kunena/attachments/821/SKANSENY.jpg
 

 
 
         
 
 
 
  
 
 
 
SCHRONISKA GÓRSKIE W POLSCE wykaz

sprzęt outdoorowy - testy - porady - nowości - zapowiedzi

 

testy sprzętu sportowego i outdoorowego
 
 

rower on tour

 
 

Wybrane i polecane szlaki rowerowe
 
 
 
rowerowe testy porady wycieczki
 

POLAND ON TOUR - VISIT POLAND

 

Visit Poland

 

Aleja Podróżników, Odkrywców i Zdobywców

 

Aleja Podróżników Odkrywców i Zdobywców

 

 

Aleja Podróżników Odkrywców i Zdobywców 2020

 

 

 

Underground in Europe

 

 Underground in Europe explore maps

 

 

Polecamy

 
NAJPIĘKNIEJSZE PODZIEMIA TURYSTYCZNE W POLSCE
 
 NAJPIĘKNIEJSZE PODZIEMIA
 
 
 
Najpiekniejsze Miejsca w Tatrach baner
 
 
Zamki i Pałace w Polsce polecane do zwiedzania
 
 ZAMKI W POLSCE baner
 

Obiekty UNESCO w Polsce

 
 
 Polskie obiekty na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO
 
 
 
 

Szczyty Tatr Polskich alfabetycznie

 

 

szczyty pasm górskich w Polsce

 

 

niebezpieczne zwierzęta w Polsce
 

najbardziej niebezpieczne lotniska na świecie
 
 
najniebezpieczniejsze rośliny świata
 

najwyższe drzewa świata
 

najdłuższe mosty świata
 

najdziwniejsze budynki świata
 
 
 
 
 
hosting zapewnia
 
 
 
facebook klub podróżników śródziemie

Odwiedza nas 194 gości oraz 0 użytkowników.